Der Schulrhythmus, manchmal in Verbindung mit Schlafmangel und unausgewogener Ernährung, kann zu körperlicher und seelischer Müdigkeit führen. Wenn sich Mikronährstoffmängel einschleichen, können sie langfristig die Funktion des Körpers beeinträchtigen. Es ist daher von größter Bedeutung, den Körper mit allen Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralien, essentielle Fettsäuren ...) zu versorgen, die er für eine reibungslose Funktion benötigt (Energie- und Nährstoffstoffwechsel, Nerven- und Immunsystem ...).

Lire la suite