Bien être

Les troubles du sommeil, qu’il s’agisse de difficultés d’endormissement ou de réveils nocturnes, ne sont pas rares chez les enfants, certains ayant plus de difficultés que d’autres à trouver leur rythme. Le plus souvent passagers, ils sont souvent liés à une inadéquation entre le rythme imposé par la vie moderne et les besoins de l’enfant. Ils peuvent également entraîner nervosité et agitation, qui nuisent à la détente et à la concentration.